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Fett

Mit diesen 7 goldenen Tipps erholt sich Ihre Leber schnell
Ernährung

Mit diesen 7 goldenen Tipps erholt sich Ihre Leber schnell

Eine Fettleber bildet sich in vielen Fällen zurück, wenn Sie die Auslöser weglassen und Ihren Lebensstil ändern. Häufig genügen schon eine ausgewogene, gesunde Ernährungsweise, mehr Bewegung und der Verzicht auf Alkohol. Generell sollte die Kost fett- und zuckerreduziert sein, dafür reich an Gemüse, Vollkornprodukten, Fisch, …

2. Juli
So befreien Sie sich von einer Fettleber
Ernährung So befreien Sie sich von einer Fettleber

Weit verbreitet und selten bemerkt: Knapp ein Viertel aller Erwachsenen hierzulande ist von einer Fettleber betroffen – Tendenz: steigend. Unter den stark …

21. Juni
Vorsicht, Fettleber: So bringen Sie Ihre Leber wieder in Topform!
Ernährung Vorsicht, Fettleber: So bringen Sie Ihre Leber wieder in Topform!

Wer zu viel Alkohol trinkt, hat häufig eine verfettete Leber. Überraschen wird Sie aber vielleicht, dass oft ganz andere Ursachen die Übeltäter sind. Lesen …

8. Juni
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