
Gemächliches Joggen senkt die Sterblichkeitsrate um 78 %
Joggen verlängert das Leben? Nicht unbedingt. Es kommt darauf an, wie schnell man unterwegs ist, zeigt eine aktuelle Studie. Und die „Raser“ kommen dabei gar nicht gut weg. Die „Copenhagen City Heart Study“ aus dem Jahr 2013 hatte gezeigt, dass joggende Männer ihr Leben um 6,2 Jahre und Frauen um 5,6 Jahre verlängern können. …